Zumba für Anfänger

Kurse für Anfänger I (7 x)

Mo 18:00 Uhr - ab 23.04.2012

Kurse für Anfänger II (7 x)

Mo 19:00 Uhr - ab 23.04.2012

Anmeldung per E-Mail oder telefonisch unter 079 /671 37 08

Kontakt, Information und Wegbeschreibung

Zumba

Zumba bedeutet wortwörtlich "sich schnell bewegen und Spass haben".

Zumba ist einfach! Die Tanzschritte sind leicht nach zu tanzen und jeder kann sofort mitmachen. Frauen und Männer, aber auch Kinder können an Zumba Fitness-Kursen teilnehmen.

Zumba ist Aerobic gepaart mit heisser Latino-Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hiphop lassen die Hüften schwingen.
Man hat Spass und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht.

Zumba ist anders! Die meisten klassischen Fitness- und Gruppenkurse umfassen repetitive Bewegungsabläufe, die trotz verschiedener Frequenzen, irgendwann langweilig werden. Das dynamische Zumba Fitness-Programm ist anders, es ist sehr abwechlungsreich und zwischen den schnellen und langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen.